C’est un médiateur de l’insuline par la voie des inositol-phosphoglycanes: Il a une action insuline-like.

Il diminue l’insulinémie, l’indice de HOMA (HOmeostasis Model Assessment) et augmente la sensibilité à l’insuline.
Il diminue significativement la LH, la testostérone totale et libre.
Par son action anti-androgène, il diminue donc l’hirsutisme et l’acné (au bout de six mois de traitement).
Il améliore la fertilité en optimisant la production d’ovocytes de bonne qualité.
Le myo inositol aide à équilibrer et à réguler la production d’insuline, tout en rendant les cellules plus sensibles à l’action de l’insuline.

L’insuline est l’hormone du stockage des sucres sous forme de graisse, donc une fois que le taux d’insuline est élevé, on prend du poids facilement et on a du mal à en perdre.

La meilleure solution à cela est de suivre un régime pauvre en glucides (low carb), cela fixe les niveaux d’insuline et permet de commencer à perdre du poids. Cela réduit également les niveaux d’inflammation de bas grade.
Cette inflammation systémique de bas grade est à l’origine de la plupart des maladies de civilisation telles que:
– les maladies cardio-vasculaires
– les maladies auto-immunes
– les maladies neuro-dégénératives
– les cancers
– le syndrome métabolique: obésité, diabète de type 2.

Chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’inositol inverse de nombreux symptômes, notamment l’infertilité, la pilosité faciale, les problèmes de poids et les cycles irréguliers.

Les femmes souffrant de SOPK ont une élimination urinaire accrue en inositol, 5 fois plus que les femmes sans SOPK.

Chez les femmes atteintes d’endométriose, l’inositol aide à réguler la production d’insuline.

Le myo-inositol est un nutricament naturel sûr et efficace pour améliorer la résistance à l’insuline et il devrait être recommandé conjointement avec d’autres modifications positives du mode de vie pour la gestion du SOPK, de l’endométriose.